Browsing Tag

বিভিন্ন পুষ্টিগুন

পুঁইশাকের বিভিন্ন পুষ্টিগুন

পুঁইশাকের বিভিন্ন পুষ্টিগুন।পুঁইশাক আমাদের দেশের জনপ্রিয় এবং বেশ সুস্বাদু ও পুষ্টিকর একটি শাক। সবজি বাজারে প্রায় সারবছরই পুঁইশাকের দেখা পাওয়া যায়। এই শাক নানাভাবে রান্না বা ভাজি করে খাওয়া যায়। ইলিশ-পুঁই ও চিংড়ি-পুঁই অনেকের অতি প্রিয়…